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營(yíng)養(yǎng)資訊
HEALTH ADVICE

補(bǔ)益名品:馬鹿茸2012-11-08

鹿茸,又稱(chēng)斑龍珠,為鹿科動(dòng)物梅花雄鹿未骨化密生茸毛的幼角,是長(zhǎng)白山三寶之最。雄鹿的嫩角沒(méi)有長(zhǎng)成硬骨時(shí),帶茸毛,含血液。是一種貴重的中藥,用作滋補(bǔ)強(qiáng)壯劑,對(duì)虛弱、神經(jīng)

關(guān)節(jié)炎入侵辦公室 7步趕走健康隱患2012-10-15

你所不知道的關(guān)節(jié)炎
  關(guān)節(jié)炎是最常見(jiàn)的慢性疾病之一,共有100多種類(lèi)型,其中最常見(jiàn)的是骨關(guān)節(jié)炎和類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎兩種。人們常常將關(guān)節(jié)炎視作老年病,其實(shí),所有年齡段的人,甚至包

更年期女性需防四種疾病2012-09-25

一防精神病 女性進(jìn)入更年期,由于激素水平下降,常會(huì)發(fā)生一系列神經(jīng)精神癥狀,統(tǒng)稱(chēng)為更年期精神病,其中以抑郁和妄想最為突出。早期發(fā)病時(shí),患者多表現(xiàn)為多汗、失眠、食欲

如何把飲酒的危害降到最低2012-09-17

常言道:"無(wú)酒不成席",親朋相聚、工作應(yīng)酬都免不了跟酒打交道。不喝不行,喝多了身體又受不了,此時(shí)該如何把酒精對(duì)身體的傷害降到最低呢?

吃對(duì)食物降血壓2012-09-10

藥食同源。很多食物也能起到配合治療的積極作用。高血壓病人除了每天定時(shí)定點(diǎn)服用降壓藥外,多吃一些降壓食品,也是很好的保健方法。
 所謂“降壓食品”,

預(yù)防頸椎病的小妙招2012-09-06

白領(lǐng)生活中預(yù)防頸椎病小妙招要記牢。頸椎病現(xiàn)如今已經(jīng)嚴(yán)重的危害到我們的健康,因此如何預(yù)防頸椎病是我們?nèi)粘I钪斜匦薜墓φn。其實(shí)如何預(yù)防頸椎病的問(wèn)題很簡(jiǎn)單,只需

老年人如何預(yù)防高血壓2012-09-06

 一、飲茶戒煙限酒
  實(shí)驗(yàn)研究證明:各種茶葉均有降低血脂、促進(jìn)脂肪代謝的作用,其中以綠茶降血脂作用最好。因此,高脂血癥的老年人不妨多飲茶。科學(xué)研究表明,長(zhǎng)期吸煙或

9招秋季巧養(yǎng)陰2012-09-06

在一年之中,春夏是陽(yáng)長(zhǎng)陰消的時(shí)候,所以春夏養(yǎng)陽(yáng)最好;而秋冬則是陰長(zhǎng)陽(yáng)消的時(shí)候,所以在秋冬季節(jié)自然就應(yīng)該養(yǎng)陰了。這是關(guān)于大自然規(guī)律的應(yīng)用,對(duì)于養(yǎng)生保健非常有益

茶多酚 雙向調(diào)血脂2012-09-06

脂質(zhì)是人體內(nèi)的重要物質(zhì),包括各種脂肪酸、甘油酸、磷脂、類(lèi)固醇等,其生理作用是能量利用和能量?jī)?chǔ)存,也是細(xì)胞膜的主要成分,并在維持體溫,神經(jīng)傳導(dǎo)等方面起重要作用。脂

松花粉:健康守護(hù)神2012-09-06

松樹(shù)是世界上最長(zhǎng)壽的樹(shù)種,其花粉是松樹(shù)花蕊的精細(xì)胞,擔(dān)負(fù)著松樹(shù)繁衍的重任。它是松樹(shù)的精華,內(nèi)含最長(zhǎng)壽生命體所需的各種營(yíng)養(yǎng)成分,其中包括多種氨基酸、礦物質(zhì)、酶

氨糖:治療修復(fù)各種骨科疾病2012-09-04

氨糖的全稱(chēng)是D-氨基葡萄糖,是單糖成份,氨糖是親水性極強(qiáng)的蛋白多糖的重要組成部分,它能合成人體中的膠原蛋白,極易被人體吸收。氨糖是關(guān)節(jié)腔內(nèi)的“清道夫&rdqu

牛初乳:增免疫 促消化 強(qiáng)體質(zhì)2012-09-03

牛初乳中含有7種以上的生長(zhǎng)因子、免疫球蛋白、生物活性肽結(jié)合蛋白及人體所需的維生素和微量元 牛初乳粉素,從而賦予牛初乳一系列的保健功能。大量動(dòng)物、人體功能實(shí)驗(yàn)證

抗增生抗癌:鯊魚(yú)軟骨2012-08-29

鯊魚(yú)軟骨無(wú)血管系統(tǒng),軟骨含有4種復(fù)雜的活性蛋白和硫酸軟骨素及多糖等有效成分,即“防止腫瘤新生血管生長(zhǎng)因子”。腫瘤生長(zhǎng)和轉(zhuǎn)移,依賴(lài)于新生血管的增生,以

蘆薈:萬(wàn)能藥草2012-08-27

1 、濕潤(rùn)美容作用:蘆薈多糖和維生素對(duì)人體的皮膚有良好的營(yíng)養(yǎng)、滋潤(rùn)、增白作用。尤其是青春少女最煩惱的粉刺,蘆薈對(duì)消除粉刺有很好的效果。蘆薈大黃素等屬蒽醌甙物質(zhì),這

6個(gè)生活細(xì)節(jié)教你預(yù)防脊椎病2012-08-20

如今的辦公室一族長(zhǎng)期保持同一姿勢(shì)工作,下班后,脖子疼腰疼的情況一定時(shí)有發(fā)生。很多人會(huì)尋求推拿按摩消除疼痛,殊不知這類(lèi)疼痛來(lái)自于積勞成疾的脊椎,單純的止痛不但

常見(jiàn)關(guān)節(jié)炎的預(yù)防2012-08-09

  據(jù)專(zhuān)家介紹,常見(jiàn)的關(guān)節(jié)炎有風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、骨性關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎等。前兩者的致病原因?yàn)楦惺茱L(fēng)寒,以及居住、工作環(huán)境系潮濕環(huán)境等;骨性關(guān)節(jié)炎的

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